Šalavijų lapų ekstraktas pirtims

Šalavijų lapų ekstraktas su eukaliptų eteriniu aliejumi, bičių medumi ir joduota druska

Augalinių pirties ekstraktų poveikis yra kompleksinis: per uoslę ir per odą veikia ne tik mūsų kūną, bet ir sielą. Viena puikiausių ekstrakte esančių eterinių aliejų savybių – sugebėjimas išgryninti orą, kuriuo mes kvėpuojame pirtyje ir vonios kambaryje. Augalinių ekstraktų medžiagos gali veikti kaip antiseptikai, antibakteriniai oro gaivikliai. Malonus jų kvapas ne tik sukuria gerą nuotaiką, bet per kvėpavimo sistemą teigiamai veikia ir visą organizmą. Kitas ekstraktų panaudojimo būdas – tiesioginis poveikis per odą, tai įtrynimai, įvairios vonios, vietinės vonelės ir kt. Tinkamai pasirinktas ekstraktas praskaidrins Jūsų nuotaiką, suteiks energijos ir nuramins. Visiškas, nors ir trumpas, atsipalaidavimas – tai veiksminga, apsaugines organizmo galias stiprinanti priemonė.

SUDEDAMOSIOS DALYS

Šalavijų lapuose (Salvia folium) susikaupia iki 2,5% eterinio aliejaus. Taip pat biciklinių terpenų, triciklinio seskviterpeno cedreno, raugų, triterpeninių rūgščių, flavonoidų, fenolkarboninių rūgščių, flavonoidų, fenolkarboninių rūgščių, vitamino C, karotinoidų, vitamino B, nikotino rūgšties, karčiųjų mineralinių medžiagų, fitoncidų. Šalavijai pasižymi bakteriocidinėmis, priešuždegiminėmis, sutraukiančiomis savybėmis, todėl gali padėti gydyti kvėpavimo takų ligas, sunkiai gyjančias žaizdas, gali veikti raminančiai. Šalavijų lapai yra sudedamoji kosulį lengvinančių, nuskausminančių, dezinfekuojančių vaistažolių mišinių dalis.

Eukaliptų eterinis aliejus turtingas veikliąja medžiaga – cineoliu. Gaivus, stiprus aromatas, primena kamparo kvapą. Naudojamas profilaktiškai nuo peršalimo. Pasižymi antivirusinėmis, antimikrobinėmis, antiseptinėmis savybėmis. Tinka vonioms, kojų vonelėms, pirtims, bei patalpų orui gryninti.

Bičių medus yra ypatinga maisto rūšis, sveikatingas maisto produktas iš žiedų nektaro. Cheminė medaus sudėtis – angliavandeniai, baltyminės medžiagos, vanduo, organinės rūgštys, mineralinės medžiagos, fermentai. Medus puikiai tinka pirčių procedūroms. Medų galima tepti ant veido ir ant viso kūno. Jis nuplaunamas pirmiausia šiltu vandeniu, po to šaltu vandeniu. Augaliniai ekstraktai su medumi naudojami viso kūno procedūroms. Pirties ritualų metu naudojami augaliniai ekstraktai su medumi gali gerinti medžiagų apykaitą ir kraujotaką, skatinti riebalų ir prakaito išsiskyrimą. Reguliariai atliekamos procedūros gali atpalaiduoti sustingusius ir skaudančius raumenis, padėti atsikratyti streso ir nemigos, atjauninti odą, teikti jai švelnumo ir sveikatingumo. Svarbiausia taisyklė vartojant – saikingumas ir meilė.

Joduotos druskos sudėtis – NaCl (97%), kalio jodatas, Kl (30+/-10 mg/kg). Pats jodas yra vienas iš 15 žmogaus organizmui būtinų elementų. Jis teigiamai veikia atminties procesus, reikalingas palaikyti normalias skydliaukės funkcijas, reikalingas hormonų gamybai. Pagrindinė joduotos druskos funkcija – kompensuoti jodo trūkumą organizme.

TINKA NAUDOTI

Šalavijas – vienas iš dažniausiai vartojamų ritualinių augalų. Jis džiugina ne tik savo grožiu, bet ir kaitinantis ant pirties plautų. Šalavijas gali pasižymėti antiseptiniu, dezinfekuojančiu poveikiu, skatinti žaizdų gijimą, vartojamas ritualinėms pirties procedūroms.

Prieš vartojimą ekstraktą būtina gerai sumaišyti, pavartant buteliuką.

Galima naudoti:

Pirtims
Inde vantoms mirkyti sumaišykite apie 4 litrus karšto vandens ir 45-50 ml ekstrakto. Dalį ekstrakto įpilkite į atskirą indą ir iš jo po truputi pilkite ant įkaitusių akmenų. Galima karščiui atsparų indą su ekstraktu padėti ant įkaitusių akmenų, kad būtų pastoviai juntamas malonus aromatas. Mišinyje išmirkytomis vantomis masažuokite kūną, vanokitės.

Voniai
45-50 ml ekstrakto supilkite į vandenį, kuriame maudysitės.

Rankų ir kojų vonelėms
Pasiruoškite vonelėms vandenį, kurio geriausia temperatūra 38 ℃. Į vandenį pilkite 45-50 ml ekstrakto (gerai pavartant buteliuką). Rankas merkite iki pat žasto vidurio ir palaikykite 10-15 minučių. Baigiant procedūrą, rankas reikia aplieti šaltu vandeniu. Rankas grūdina kontrastinės vonelės. Rankos panardinamos paeiliui į šiltą vandenį. Kojoms pasiruoškite karštą vandenį ir įpilkite 45-50 ml ekstrakto. Patogiai sėdint ir atsipalaidavus, kojos 20 minučių įmerkiamos į karšto vandens vonelę su ekstraktu. Vandeniui kiek ataušus, pripilama karšto vandens. Toks kojų šildymas tinka, kai žmogus labai sušalęs arba persišaldęs. Po šios procedūros kojos nušluostomos. Vėsios vonelės grūdina kojas, mažina venų išsiplėtimą, minkština sukietėjusių ir sutrūkinėjusių pėdų odą.

SAUGAUS NAUDOJIMO PATARIMAI